Reden wir über Stress | Let’s talk about stress

Manchmal verlangt das Leben alles von uns ab. Die Tage werden hektisch, die Nächte unruhig, die Anspannung ist in jedem Muskel zu spüren. Viele von uns leben unter der Annahme, dass Stress zum Leben dazugehört. Das stimmt aber nicht. Denn Stress ist nur eine psychische Reaktion auf eine Situation, die wir als unbewältigbar wahrnehmen. Stress ist also Kopfsache, die wir gekonnt vermeiden können.