Essstörung | Eating disorder

Ob Anorexie, Bulimie oder Binge Eating: Essstörungen nehmen weltweit zu. Sie bezeichnen Verhaltensstörungen rund um das Essen mit schweren gesundheitlichen und psychischen Folgen. Ich habe lange überlegt, ob ich ein derart privates Thema in meinem Blog aufgreife. Jedoch habe Ich die Essstörung bewältigt und möchte mit meiner Erfahrung denjenigen Mut machen, die selbst mit einer Essstörung kämpfen.

Entschuldigung | Apology

Eine Entschuldigung zum richtigen Zeitpunkt kann unser Gegenüber besänftigen und die Beziehung wieder aufbauen. Doch manchmal entschuldigen wir uns für Dinge, für die wir uns nicht rechtfertigen müssten. Entschuldigt ihr euch oft und grundlos? Dann lest jetzt fünf Dinge, für die ihr euch nicht mehr entschuldigen müsst.